makan delima mulut segar

Buah bernama pomegrante ini sedang populer. Baik sebagai buah segar maupun jusnya. Karena kandungan vitamin dan antioksidannya yang tinggi. Buah yang asam segar ini juga berkhasiat menangkal beragam penyakit.

Buah delima (Punica Granatum) berbentuk bulat hampir sebesar buah jeruk. Pohonnya bisa mencapai tinggi hingga 5-8 m. Sering di tanam di pekarangan rumah sebagai tanaman hias. Banyak ditanam di daerah Cina Selatan dan Asia Tenggara. Selain rasanya enak, buah delima juga memiliki khasiat dahsyat untuk kesehatan.

Delima kaya akan antioksidan polyphenols, seperti tannin dan anthocyanin, vitamin C, B5, kalium serta serat. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa minum jus delima setiap hari bisa membuat kadar kolesterol menurun, dan aliran darah ke jantung meningkat. Jus delima juga efektif untuk menjaga kinerja jantung tetap stabil dan menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Berikut ini beberapa manfaat hebat buah delima untuk kesehatan tubuh:

Jantung
Delima kaya akan antioksidan yang baik untuk menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Juga menjaga kesehatan pembuluh darah arteri agar tidak tersumbat oleh penumpukan plak yang beresiko terjadinya stroke.

Disfungsi Ereksi
Minum jus buah delima secara teratur selama tiga bulan bisa mencegah disfungsi ereksi pada pria.

Gigi
Buah delima memiliki nutrisi yang baik untuk membersihkan mulut, mencegah plak pada gigi, serta mencegah bau mulut karena mengandung sifat antibakteri. Kumurlah dengan jus buah delima secara rutin agar mulut beraroma segar dan gigi kuat.

Tulang
Buah delima memiliki senyawa yang baik untuk mengurangi peradangan dan mencegah kerusakan pada tulang. Makan buah delima teratur baik untuk mencegah osteoporosis.

Kanker
Para ilmuwan meyakini, makan buah delima segar atau jus buah delima memiliki senyawa yang baik untuk mencegah dan mengobati kanker paru-paru, prostat, kulit dan payudara.

Alzheimer
Antioksidan pada buah delima mampu mencegah penyakit alzheimer. Buat wanita hamil, makan buah delima atau jus delima bisa melindungi otak pada janin dari kerusakan neonatus dalam kasus cedera.

O, ya kalau bisa usahakan makan buah delima dalam keadaan segar. Jika membeli jus delima pastikan terbuat dari 100% buah delima dan bukan jus dengan rasa delima agar mendapatkan manfaat maksimal.


sumber dari: mardimario.blogspot.com

delima baik untuk masalah otot

Buah yang satu ini warnanya merah dan jika matang rasanya manis. Penelitian yang baru-baru dilakukan di Inggris menunjukkan bahwa, buah delima jika dimakan bertindak sebagai NSAID alami (nonsteroidal anti-inflammatory drugs, seperti ibuprofen dan aspirin) yang dapat mengurangi kerusakan otot saat olahraga.


sumber dari: suka-gounik.blogspot.com

jus delima bikin anda ghairah

Pernahkah terlintas di benak Anda, buah delima bisa membuat Anda lebih bergairah di ranjang?

Menurut laman medindia baru-baru ini manfaat minum segelas jus buah delima tak berbeda jauh dengan salah satu obat disfungsi ereksi.

Berdasarkan hasil penelitian, jus buah delima meningkatkan gairah seksual pria dan wanita. Hal ini karena peningkatan kadar testosteron.

Tak heran bila jus buah ini dianggap makanan super, dan dianggap sebagai pembangkit gairah seksual atau afrodisiak alami.

Penelitian ini dilakukan oleh peneliti dari Queen Margaret University di Edinburgh, melibatkan 58 sukarelawan berusia antara 21 dan 64. Konsumsi jus buah delima di antara relawan berlangsung selama dua minggu.

Setelah 2 minggu, kadar testosteron pada pria dan wanita meningkat signifikan.

Pada pria yang tampak adalah perubahan rambut wajah, suara yang mendalam, dan dorongan seksual lebih besar. Sementara, pada perempuan dampak yang terukur adalah gairah seks meningkat, otot dan tulang menguat.

Menurut peneliti ada beberapa manfaat dari peningkatan testosteron, seperti meningkatkan suasana hati (mood) dan daya ingat, bahkan meredakan stres, serta mengurangi demam panggung.



sumber dari: kabar24.com

delima cegah kanker payudara

Buah delima kini makin populer karena khasiat nya yang menguntungkan bagi kesehatan. Selain baik untuk jantung, buah delima ternyata juga efektif untuk melawan kanker payudara.

Hasil tes di laboratorium menunjukkan bahwa delima (pomegranate) mengandung senyawa kimia yang mampu mengurangi risiko terbentuknya hormon yang menyebabkan kanker payudara.

Buah yang rasanya segar dan manis ini mengandung fitokimia dan tinggi kandungan polifenol antioksidan. Senyawa tersebut berfungsi menghambat enzim yang berkaitan dengan perkembangan estrogen. Kanker payudara sangat dipengaruhi hormon estrogen. Jika seorang wanita sudah tidak lagi memproduksi hormon estrogen, maka risiko terkena kanker payudara akan menurun.

"Kami cukup terkejut oleh hasil riset kami. Sebelumnya kami menemukan buah-buahan lain, seperti anggur, mampu bekerja sebagai penghambat enzim. Namun, fitokimia pada buah delima dan anggur ternyata ber beda," kata Shuan Chen, Ketua Peneliti dari Breast Cancer Research Program di City of Hope, California, AS.

Meski demikian, para peneliti belum bisa memastikan jumlah dosis yang efektif untuk mencegah kanker payudara mengingat senyawa kimia yang berasal dari makanan tidak mudah diserap.

Namun, para ahli mengatakan tak ada salahnya mengonsumsi minuman sari buah delima, apalagi kandungan antioksidan dalam satu gelas delima lebih banyak dibanding dengan satu gelas red wine, teh hijau, atau orange juice. "Selain mencegah perkembangan kanker payudara, sari buah delima juga akan melindungi organ dan jaringan tubuh lainnya," kata Chen.


sumber dari: anavanzky.blogspot.com

delima menghilangkan kista ovarium

Selain enak dikonsumsi, juga bermanfaat untuk pengobatan yaitu dapat menghilangkan kista ovarium yang juga dikatakan sebagai tumor jinak pada indung telur di bagian kandungan wanita ini.

Caranya adalah, potonglah sebuah delima menjadi beberapa bagian. Jika ada, tambahkan daun kumis kucing sebanyak satu genggam. Rebus kedua bahan hingga mendidih. Tidak dibutuhkan waktu terlalu lama. Takaran air bebas tidak ditentukan banyakya. Terakhir diamkan sampai dingin.

Minum ramuan ini sebanyak delapan gelas per hari secara rutin. Kira-kira dalam jangka waktu dua minggu, periksakanlah secara medis untuk mengetahui lebih pasti apakah kista yang dialami sudah hilang.



sumber dari: jalod.wordpress.com